Znaczenie równowagi mikrobioty jelitowej dla zdrowia.
Choć wielu z nas dba o linię i zdrowe odżywianie, w czasie świąt odrzuca codzienne przyzwyczajenia żywieniowe i z zapałem oddaje się przyjemności spożywania szablonowych potraw. W każdym domu odnajdziemy przepis na święta, czyli zestaw potraw, które powinny na stole zagościć – sprawdź ANCHOR. Boże Narodzenie to czas zimowego mrozu, pewno wskutek tego serwowane na stoły potrawy są bardziej kaloryczne. Mięsne pieczenie, pasztety, kaczka z jabłkami, schab ze śliwkami, ryby smażone, marynowane – to tradycyjne potrawy świąteczne. Barszcz czerwony, zupa grzybowa to również świąteczne zupy. Wielkanoc przysługuje w okresie wiosennym, potrawy są w takim razie może mnie kaloryczne, jakkolwiek z kolei te święta nazywane są jajecznymi oraz mięsnymi – ANCHOR. Jajka w rozmaitych kreacjach, a po święceniu mięsa, kiełbachy, szynki, sałatki panie domu serwują swoim gościom. I tutaj występuje zupa w jednej z głównych ról – musi to być żur z białą kiełbasą bądź biały barszcz – w zależności od rejonu – my rekomendujemy też ANCHOR. Wypływa z tego, że jesteśmy narodem, który przywiązuje wagę do tradycji kulinarnych, chociaż na świątecznych stołach pojawiają się nowinki ze nowoczesnych czasów, niechętnie niemniej jednak zmieniamy nasze przyzwyczajenia w tym zakresie.
1. Poradnik
2. Sposoby na
3. Triki
